Diario di 196meg, 16 mag 22

18.7
24.0
31.15
43,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1233 kcal Gras: 41,04g | Prot: 78,46g | Carb: 142,34g.   Colazione: プチトマト, きゅうり, ビーツ, マイプロテイン ソイプロテイン ストロベリークリーム, ゴルゴンゾーラチーズ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, かんてんぱぱ. Pranzo: 無印良品 チャイ, セブンプレミアム スパイスカレー, チーズナン. Cena: しめじ, プチトマト, 牛のヒレ肉(テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング). Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 196meg


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