|
Giovedì 19 maggio 2022
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2694 kcal
|
Gras: 75,71g | Prot: 152,60g | Carb: 328,58g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Aia Bresaola di Tacchino, Zucchine. Cena: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Novi Ovetti Assortiti, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Sondey Protein Cookies White Chocolate Almond. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L'Ispanico
|