Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3314 kcal
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Gras: 99,39g | Prot: 198,76g | Carb: 411,62g.
Colazione: Nastrecce Panino al Latte, Banana. Pranzo: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva, Develey Dressing Caesar. Cena: ProAction Zero Bar 50%, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Zucchine, Olio Extravergine Oliva, Develey Dressing Yogurt. Snacks/Altro: Enervit Competition Bar Red Fruits Flavour, Nastrecce Panino al Latte, Alesto Mix Frutta Secca, Anderson Proshock, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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