Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 37,77g | Prot: 93,12g | Carb: 169,76g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Melone, Kraft Sottilette Light, Saper di Sapori Bresaola, Melanzana. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zucchine, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Snacks/Altro: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Chiquita Banana, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Basale - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francirem
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