Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4550 kcal
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Gras: 186,38g | Prot: 205,36g | Carb: 506,80g.
Colazione: Vitasnella Yogurt Magro Ananas, Nastrecce Panino al Latte. Pranzo: Develey Dressing Yogurt, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Alesto Mix Frutta Secca, Kinder Cereali, Campo dei Fiori Bon Fette, Olio Extravergine Oliva, Uovo Gallina, Pane Bianco. Snacks/Altro: Lidl Panino al Cioccolato, Lidl Treccia alla Crema, Lidl Conchiglia Gianduia, Galbanino Galbanino , Bresaola, Pane Bianco, Pro Muscle Zero Bar 50%. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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