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OFF 2050 KCAL
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 68,91g | Prot: 234,77g | Carb: 123,64g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Sale, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Sale, Certossa Bio Gallette di Riso, La Palma Lenticchie Lessate, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Uovo. Cena: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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