Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5784 kcal
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Gras: 188,99g | Prot: 205,91g | Carb: 777,89g.
Colazione: Anderson Quantum 10.4, Alesto Mix Frutta Secca, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Banana, Decò Succo Frutta Esotica, Kinder Cereali, Barilla Pan di Stelle Crema, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Develey Dressing Yogurt, Olio Extravergine Oliva. Cena: Kinder Cereali, Algida Cornetto Classico, Milbona Formaggio Fuso al Gusto Cheddar, Calvé Ketchup, Develey Dressing Yogurt, Pomodoro Cuore di Bue, Lidl Hamburger di Bovino Piemontese, McEnnedy Hamburger Buns. Snacks/Altro: SiS Beta Fuel, Enervit Competition Bar Red Fruits Flavour, Enervit Liquid Gel, Scamorza Bianca Carrefour, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Birra, Pepsi Pepsi. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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