Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 52,36g | Prot: 43,40g | Carb: 147,95g.
Colazione: Coffee, Water. Pranzo: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Trader Joe's Diced Onions, Spice Classics Italian Seasoning, Dijon Mustard, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Green Peas (Frozen), Celery, Daisy Light Sour Cream, Hellmann's Light Mayonnaise. Cena: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Jen's tuna salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Pimento cheese, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Target Multivitamin. Di più...
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2082 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jengetfit123
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