Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 45,34g | Prot: 84,24g | Carb: 187,17g.
Colazione: Colussi Granturchese, Caffè (Espresso). Pranzo: Rosmarino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Funghi, Spatzle. Cena: Farro, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Birra, Mila Yogurt Bianco e Mirtilli, Coop Crackers non Salati in Superficie, Meloni Gialli. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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