Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4200 kcal
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Gras: 153,31g | Prot: 147,72g | Carb: 531,80g.
Colazione: Yomo Yogurt Ciliegie e Amarene, Banana. Pranzo: Develey Salsa Greca, Develey Dressing Caesar, Zucchine, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva. Cena: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Duplo Duplo Fondente, Kinder Bueno, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Barilla Pasta, Grana Padano Parmigiano, Olio Extravergine Oliva. Snacks/Altro: SiS Energy Bar, Anderson Proshock Protein Bar Coconut Chocolate, Birra, Daily Life Flap & Jack, Banana, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Nastrecce Panino al Latte. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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