Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 31,23g | Prot: 146,80g | Carb: 209,68g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Cena: Milk Pro High Protein 20G Cacao, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Uovo. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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