Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 50,47g | Prot: 101,04g | Carb: 109,67g.
Colazione: Салат Айсберг, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Окей Соус Песто Дженовезе, Ашан Помидор, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Natura Сыр Сливочный 45%. Pranzo: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Окей Соус Песто Дженовезе, Куриная Грудка Отварная, Ашан Помидор, Салат Айсберг, Квашеная Капуста, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свежее Завтра Творог 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di everellem
|