Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 61,42g | Prot: 58,29g | Carb: 110,31g.
Colazione: Water, Coffee. Cena: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, Butter, Pepperidge Farm Bakery Classics Soft White Hamburger Buns, Pimento cheese, Stop & Shop Baby Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Cucumber salad, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Earthbound Farm Romaine, Pickles, Publix Onions, Wish-Bone Light Thousand Island Salad Dressing, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Altro: Trader Joe's Blood Oranges, Target Multivitamin. Di più...
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2221 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Hi Amanda! 👋👋 How are you?
30 mag 22 da utente: jengetfit123
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I am so glad to hear it! 💕 💕 💕
30 mag 22 da utente: jengetfit123
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Storia del Peso di jengetfit123
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