Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 59,42g | Carb: 131,72g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Wasa Integrale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Noberasco Anacardi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Citterio Armonie di Natura Petto di Pollo al Forno . Cena: Fragole, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Pane Proteico, Uovo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana. Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 59 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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