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ON REFEED 3720 KCAL
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3795 kcal
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Gras: 75,00g | Prot: 160,99g | Carb: 601,22g.
Colazione: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Sale, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Pasta Reale Mezze Penne Rigate. Cena: Sale, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Novi Crema di Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Inizia la scalata verso i 600 carbo 😁
30 mag 22 da utente: Cesa 4
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31 mag 22 da utente: caterina garzaniti
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Vai Gian!! 🤜🏻🤛🏻🐷😂 ..e comunque per noi hai gia vinto.. 🥇
31 mag 22 da utente: Dossssss
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Grazie del supporto morale, ma se ripetessi qualche bella medaglia e/o qualche trofeo non guasterebbe per nulla 😅😅
31 mag 22 da utente: Cesa 4
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Mangia, vai e prenditele! 🥇🏆💣🤜🏻🤛🏻💣
31 mag 22 da utente: Dossssss
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31 mag 22 da utente: Cesa 4
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31 mag 22 da utente: valef77
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Storia del Peso di Cesa 4
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