Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 36,37g | Prot: 231,08g | Carb: 163,14g.
Colazione: Curtiriso Gallette di Riso, Pam Panorama Yogurt Greco 2%, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato, Yamamoto Iso-Fuji, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale, Pam Panorama Yogurt Greco 2%. Pranzo: Findus Fiori di Merluzzo, Esselunga Ciliegie, Consilia Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di michele.vernucci
|