Diario di ClaudiaSpezia, 02 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
87,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1379 kcal Gras: 46,46g | Prot: 46,70g | Carb: 206,55g.   Colazione: Cocomero, Banana. Pranzo: Ciliegie, Carrefour Fontal, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Finocchio Crudo, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, De Cecco Fusilli. Cena: Ciliegie, Anguria, Pane Integrale, 3B Latte Robiolina di Capra, Gran Mare Salmone Islandese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Melanzana. Snacks/Altro: Coni Gelato (Wafer), Gelato alla Frutta, Tè (Infuso). Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ClaudiaSpezia


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