Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2014
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 39,57g | Prot: 75,86g | Carb: 149,72g.
Colazione: Qualità Rossa, Latte Parzialmente Scremato, Pane Multicereali. Pranzo: Lenticchie di Castelluccio di Norcia (Secche), Pasta (Integrale) e Lenticchie, Parmigiano Reggiano Fresco , Salmone Scozzese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Pane Multicereali. Cena: Prosciutto Crudo Privo di Grasso Visibile, Minestrone Tradizionale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele, Insalata Mista Verde, Pane Multicereali. Di più...
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peso stabile
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