Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2586 kcal
|
Gras: 70,35g | Prot: 166,15g | Carb: 319,75g.
Colazione: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сладеж Сгущёнка с Сахаром - Мягкий Шоколад, Пятерочка Хлеб Древнерусский. Pranzo: RPS Nutrition Протеин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сладеж Сгущёнка с Сахаром - Мягкий Шоколад, Белый Город Сливки 33%, Простоквашино Молоко 1,5%, Славконд Зефир со Вкусом Ванили. Cena: Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Бон Пари Леденцы, Картофель Отварной. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|