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Una perdita di peso da prendere totalmente con le pinze, visto che ieri stavo male e ho semidigiunato, ma intanto me la godo un pochino...
Oggi sto meglio e proverò a riprendere a mangiare il giusto.
E passerà anche questo periodo negativo!!!
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 55,61g | Carb: 157,42g.
Colazione: Tè (Infuso), Burro, Coop Confettura Extra di Fragole, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . Pranzo: Ciliegie, Albicocche, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Patate al Forno, Sal Seafood Gambero Oceanico. Cena: Meloni Gialli, Penny Market Pancarrè, Coop Senape, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci. Snacks/Altro: San Daniele Prosciutto Crudo, Carrefour Fontal, Penny Market Pancarrè. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Ciao Claudia! Anche tu rientrata un po' nell'app? Come stai?
09 giu 22 da utente: eraeleo
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Ciao! Eh sì son tornata a casa. 😁 Diciamo che ho avuto momenti migliori, ma si tira avanti. E tu?
10 giu 22 da utente: ClaudiaSpezia
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Il tempo consuma anche i periodi peggiori, passano anche quelli 🌼 torno per darmi un po'di ordine ma nell'insieme tutto bene🌼
10 giu 22 da utente: eraeleo
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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