Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3023 kcal
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Gras: 102,79g | Prot: 168,17g | Carb: 352,39g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Daily Life Natural Oat Flakes, BPR Burro di Arachidi Smooth, Alesto Mix Frutta Secca, Banana. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Pomodori, Banana, Melone, Calvé Ketchup, Develey Dressing Caesar, Milbona Formaggio Fuso al Gusto Cheddar, Certossa Pane per Hamburger, Lidl Hamburger di Bovino Piemontese. Snacks/Altro: Conad Ghiaccioli, Pro Muscle Zero Bar 50%, Yomo Yogurt Ananas. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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