Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 27,75g | Prot: 228,06g | Carb: 221,67g.
Colazione: Curtiriso Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Curtiriso Gallette di Riso, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Yamamoto Iso-Fuji. Pranzo: Delizie del Sole Riso Basmati New, Esselunga Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Anguria. Cena: Caciocavallo, Pomodori Ciliegini, Curtiriso Gallette di Mais , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: PBN Whey Protein Vanilla Flavour, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Mandorle, PBN Whey Protein Vanilla Flavour, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di michele.vernucci
|