Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 64,09g | Prot: 86,83g | Carb: 77,08g.
Colazione: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Ашан Помидор, Natura Сыр Сливочный 45%. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Cena: Куриная Грудка Отварная, Ашан Помидор, Салат Айсберг, Квашеная Капуста, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Snacks/Altro: Janet's Bakery Соленая Карамель, Экомилк Творог 5%, Velle Кокосовое Молоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di everellem
|