Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
634 kcal
|
Gras: 6,50g | Prot: 74,13g | Carb: 70,57g.
Colazione: Caffè, Tre Mulini Fette Biscottate, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Gentilini Miele, Zuegg Marmellata di Albicocche, Crane Protein Yogurt Strawberry, Carrefour Frutti Rossi Surgelati. Pranzo: Ehrmann Protein Mousse, Albicocche. Cena: Carote, Salsa di Soia (Tamari), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodorini, Harzer Roller. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ACA_2020
|