Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2262 kcal
|
Gras: 64,80g | Prot: 112,05g | Carb: 305,35g.
Colazione: Banana, Yomo Yogurt Ciliegie e Amarene. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Banana, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Nastrine, SiS Go Isotonic Gel. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|