Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3136 kcal
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Gras: 94,35g | Prot: 175,49g | Carb: 318,02g.
Colazione: Despar Noci Mariposa, Gensan Bcaa 1G, Crownfield Crunchy Müesli, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Pranzo: Lattebusche Sorbetto al Limone, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Cena: Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Verdure Miste Grigliate, Esselunga Pasta per Pizza. Snacks/Altro: Naturasi Amore Frollini al Cacao, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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