Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2836 kcal
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Gras: 86,36g | Prot: 143,63g | Carb: 372,89g.
Colazione: Yomo Yogurt Fragola, Banana. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Olio Extravergine Oliva, Uovo Gallina, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Sondey Bio Organic Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Banana, Cocomero, Powerade ION4, Enervit Outdoor Bar, Banana, Anderson Proshock. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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