Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2592 kcal
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Gras: 87,26g | Prot: 200,06g | Carb: 245,43g.
Colazione: Despar Noci Mariposa, Crownfield Crunchy Müesli, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Pranzo: Despar Noci Mariposa, Dimmidisì Poke Bowl Pollo. Cena: Esselunga Top Miele, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0% , Interspar Noci Sgusciate, Torta al Testo, Salsiccia di Maiale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Muller Mousse Proteica, Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated, Alpro Latte Plant Protein, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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