Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2287 kcal
|
Gras: 79,54g | Prot: 137,11g | Carb: 248,30g.
Colazione: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Подлива с фаршем, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Куриное Филе. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Бургер Кинг Наггетсы (5). Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана 15%, Оладьи. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|