Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 99,91g | Prot: 72,46g | Carb: 50,02g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Selex Cocco Grattugiato, Mirtilli, Perugina Cacao Amaro, Santa Lucia Ricotta Light. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Corallo, Citterio Petto di Tacchino al Forno. Cena: Scarola, Monini Olive Sant’Agostino, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Mozzarella. Snacks/Altro: Noberasco Mandorle Pelate Bío, Latte (Latte Intero), Noberasco Mandorle Pelate Bío. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Neat - 2 minuti, Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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