Diario di L'Ispanico, 12 giu 22

SETTIMANA 6
Domenica 12 giugno 2022
Media da 74.5 a 73.5 (-1 kg) =
🙄mah
74,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

451 kcal Gras: 8,09g | Prot: 29,68g | Carb: 62,97g.   Colazione: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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