Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4141 kcal
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Gras: 142,38g | Prot: 174,84g | Carb: 537,81g.
Colazione: Hatherwood Confettura Extra di Ribes Neri, BPR Burro di Arachidi Smooth, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Integrale. Pranzo: Hatherwood Confettura Extra di Ribes Neri, BPR Burro di Arachidi Smooth, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Banana, Melone, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano. Cena: Conad Scamorza Affumicata, Mortadella, Pane Integrale, Conad Scamorza Affumicata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Integrale, Conad Ghiaccioli, Banana. Snacks/Altro: Gatorade Gatorade, Lidl Panscrò Prosciutto Cotto e Formaggio , Lidl Pizzetta , Conad Ghiaccioli, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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