Diario di Xisyon, 12 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
47,9 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1156 kcal Gras: 22,49g | Prot: 66,19g | Carb: 170,66g.   Colazione: Buitoni Granfetta Multicereale, Coop Confettura Extra di Albicocche, Brioche Gourmet Pancake al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Pranzo: Rima Benessere Rimatuccifit, Voiello Fusilli Integrali, Sugo di Pomodoro. Cena: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Italiamo Pomodori Datterini, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Altro: Albicocche. Di più...
1267 kcal Esercizio: Pulizia - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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