Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2892 kcal
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Gras: 92,31g | Prot: 134,45g | Carb: 373,55g.
Colazione: Cappuccino, Sondey Biscotti Morbidi Amarena, Muller Yogurt Nocciola. Pranzo: Aia Arrosto di Tacchino, Pane Bianco. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Cipolle, Patate Crude. Snacks/Altro: Kinder Bueno, Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, BPR Burro di Arachidi Smooth, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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