Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 58,51g | Carb: 127,45g.
Colazione: Water, Coffee. Pranzo: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Whole Foods Market Original Hummus, Meijer Great Northern Beans, Egg bake with hashbrowns 1, Pimento cheese, Daisy Light Sour Cream, Green String Beans. Cena: Leeann Chin Vegetable Fried Rice, Leeann Chin Cream Cheese Puff, Leeann Chin Coconut Curry Chicken, Leeann Chin Green Beans, Leeann Chin Asian Noodles. Snacks/Altro: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Target Multivitamin. Di più...
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2209 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jengetfit123
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