Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2726 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 200,15g | Carb: 331,87g.
Colazione: Parmigiano (in Pezzi), Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Albicocche, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Hero Marmellata Light Mirtilli , Chiquita Banana. Pranzo: Carote, Carote, Mele Granny Smith, Auchan Rape Rosse, Pema Pane di Segale Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Pema Pane Proteico, Vino Rosso da Tavola, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada Cotto, Conad Rape Rosse. Snacks/Altro: Pesca, Lattebusche Piave Mezzano, San Daniele Prosciutto Crudo, Carote, Mele Granny Smith. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giokaos
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