Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3238 kcal
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Gras: 61,46g | Prot: 143,74g | Carb: 441,92g.
Colazione: Crownfield Crunchy Müesli, Fage Yogurt Greco Total 2%, Proteine Whey, Caffè (Espresso). Pranzo: Freshona Piselli Finissimi, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Primia Insalata Iceberg, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Pizza Margherita, Ichnusa Birra, San Carlo Patatine Rustiche. Snacks/Altro: Daily Bread Pane Proteico , Alpro Latte Avena senza Zucchero, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. Di più...
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2254 kcal
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Esercizio:
Palestra - 50 minuti, Dormire - 7 ore e 10 minuti, Riposare - 16 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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