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OFF 2500 KCAL
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79 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2546 kcal
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Gras: 95,45g | Prot: 194,13g | Carb: 215,76g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Sale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Sale, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, La Palma Lenticchie Lessate. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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 Commenti
-4.3 kg di acqua in tre giorni, ma quanto ho mangiato?? 😱😱
16 giu 22 da utente: Cesa 4
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16 giu 22 da utente: Dossssss
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Dossirebus troppo facile! 🤣😂
16 giu 22 da utente: Il Grande Puffo
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16 giu 22 da utente: marziana666
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16 giu 22 da utente: Dossssss
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16 giu 22 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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