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Venerdì 17 giugno 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3308 kcal
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Gras: 84,63g | Prot: 129,00g | Carb: 460,52g.
Colazione: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Pranzo: Iperal Crostata Albicocca, Nastrecce Plumcake, Yoga Succo di Pesca, Estathé Pesca, Rossopomodoro Pizza Margherita, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. Cena: Bloody Mary, Red Bull Red Bull (Lattina), Vodka, Pizza Rustica, Tonno Fresco, Grissini Semplici, Riso Bianco, Granarolo Ricottina, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, EuroCompany Crema di Mandorle, Gelato al Pistacchio, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Coni Gelato (Wafer). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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