Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 71,55g | Carb: 141,14g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate, Cannella, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Gentilini Miele, Desira Skyr Vaniglia, Land Skyr Bianco 0,1%, Frutti di Bosco, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne. Pranzo: Salsa di Soia (Tamari), Milbona Fiocchi di Latte Light, Succo di Limone, Wasa Integrale, Pomodorini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere. Cena: Focaccia, Formaggio, Caponata, Pane Comune, Vino Chardonnay. Snacks/Altro: Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ACA_2020
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