Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4217 kcal
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Gras: 131,26g | Prot: 182,65g | Carb: 570,79g.
Colazione: BPR Burro di Arachidi Smooth, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Alesto Mandorle al Naturale, Banana, Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Daily Life Natural Oat Flakes. Pranzo: Melone, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva, Develey Dressing Caesar. Cena: Kinder Bueno White, Milbona Formaggio Fuso al Gusto Cheddar , Develey Dressing Caesar, Fave Bollite, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Pane Bianco, Uovo Gallina, Patate Crude, Olio Extravergine Oliva. Snacks/Altro: Conad Ghiaccioli, Anderson Quantum 10.4, Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, SiS Go Isotonic Gel, Enervit Competition Bar Red Fruits Flavour. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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