Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3600 kcal
|
Gras: 146,00g | Prot: 155,54g | Carb: 410,80g.
Colazione: Mulino Bianco Nastrine, Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, BPR Burro di Arachidi Smooth, Banana. Pranzo: Magnum Classico, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Develey Dressing Caesar, Olio Extravergine Oliva. Cena: Develey Dressing Caesar, Pomodori, Milbona Formaggio Fuso al Gusto Cheddar , Rigamonti Bresaola Punta D’Anca, Pane Bianco. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Galbanino Galbanino , Loriana La Piadina , Conad Ghiaccioli, Caffè Macchiato, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Banana. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|