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H-DAY 3400 KLCAL
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3448 kcal
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Gras: 92,38g | Prot: 194,04g | Carb: 445,28g.
Colazione: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: La Palma Lenticchie Lessate, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Pasta Integrale. Cena: Milbona Mozzarella per Pizza, Pizza Marinara. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Grom Gelato al Pistacchio. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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