Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 80,14g | Prot: 85,92g | Carb: 193,69g.
Colazione: Water, Coffee. Pranzo: Bush's Best Original Baked Beans, Whole Foods Market Original Hummus, Stop & Shop Baby Carrots, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Columbus Italian Dry Salame, Thomas' Bagel Thins - Everything, Dole Green Onion, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Cena: Baked Ziti. Snacks/Altro: Great Value Light String Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Emerald Smoked Almonds, Great Value Mini Pretzel Twists, Pimento cheese, Target Multivitamin. Di più...
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2204 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 4 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jengetfit123
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