Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 41,30g | Prot: 132,07g | Carb: 287,25g.
Colazione: Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Banana. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Bresaola, Pane Bianco, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|