Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 71,89g | Prot: 92,23g | Carb: 286,73g.
Colazione: Muller Yogurt Cremoso Vaniglia, Banana. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Nu3 Oat Energy Bar, Uovo Gallina, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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