Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2366 kcal
|
Gras: 72,11g | Prot: 177,72g | Carb: 267,16g.
Colazione: Якобс Кофе Растворимый, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Клубника, Белый Город Йогурт Банан-Малина 1,5%. Pranzo: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный Подовый, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр. Cena: Черный Хлеб Отруби Ржаные, Молочная Станция Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский . Snacks/Altro: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|