Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3133 kcal
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Gras: 86,94g | Prot: 157,72g | Carb: 438,84g.
Colazione: Banana, Kiwi. Pranzo: Melone, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Banana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: SiS Go Isotonic Gel, Enervit Sport Competition Bar, Nu3 Oat Energy Bar, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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