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Well now that's a surprise!
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 28,38g | Prot: 78,82g | Carb: 85,99g.
Colazione: Blackburn's Blackberry Jelly, Oatmeal, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sports Research Collagen Peptides. Pranzo: Chicken Thigh, Campbell's Well Yes! Chicken Noodle Soup, Calavo Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves. Cena: Tre Stelle Feta Cheese, Great Value Fat Free Ranch, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Baby Carrots , Radish, Mixed Salad Greens, Marketside New York Strip Steak. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn , Dcm choc chip bars. Di più...
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1624 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
That's nice! Especially when you are on vacation.
23 giu 22 da utente: Fritzy 22
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Fritzy, I know right? I think it's due to being so active. I've been eating....💜
23 giu 22 da utente: Diana 1234
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23 giu 22 da utente: Still_Jeff
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23 giu 22 da utente: WillowGyrl8
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Willow and Still Jeff. Thank you! 💜
23 giu 22 da utente: Diana 1234
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23 giu 22 da utente: ginome
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congratulations to you Diana
23 giu 22 da utente: buenitabishop
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The vacation exercise is paying off big time!!!🙂🏆
23 giu 22 da utente: Maine coon
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24 giu 22 da utente: MsCassie
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24 giu 22 da utente: Diana 1234
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Petra and Mainecoon, Thank you guys! I think all the hiking is helping plus I've been mindful of what I'm eating, while still allowing for occasional treats.💜. Buenita, and ginone, Thanks guys! Still have a couple more weeks till we go home so fingers crossed that I'm able to keep this up.
24 giu 22 da utente: Diana 1234
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Nice!!!! Keeping busy helps too. I tend to eat more if I get bored!
24 giu 22 da utente: bearnoggin
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Thank you for the welcome Diana.
26 giu 22 da utente: MsCassie
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27 giu 22 da utente: hrhonda38
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27 giu 22 da utente: Diana 1234
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27 giu 22 da utente: Diana 1234
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Storia del Peso di Diana 1234
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