Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4357 kcal
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Gras: 178,45g | Prot: 261,27g | Carb: 246,08g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Pranzo: Naturasi Crema di Pistacchio, Naturasi Amore Frollini al Cacao, Albicocche, Orogel Misto Benessere il Benessere , Crackers Integrali, Vemondo Burger Vegetali . Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Torta Gelato, Vino Rosso da Tavola, Costine di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Valsoia Soya senza Zuccheri, Alpro Avena senza Zucchero, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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